Движение и мозг

  • A. A. Paltsyn Федеральное государственное бюджетное научное учреждение «Научно-исследовательский институт общей патологии и патофизиологии», Москва, Россия; Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования «Российская медицинская Академия непрерывного профессионального образования» Министерства здравоохранения Российской Федерации, Москва, Россия
Ключевые слова: мозг, физические нагрузки, когнитивная способность, BDNF, нейропластичность, нейротрофины, эмоции

Аннотация

Жизненный опыт, многочисленные экспериментальные и клинические данные свидетельствуют о благотворном действии движения, физических нагрузок на сохранение телесного и душевного здоровья человека. Более того, множество психических, неврологических и нейродегенеративных болезней и состояний, таких как инсульт, травмы мозга, наркомании, для которых нет эффективных фармакологических средств, могут быть предотвращены, существенно облегчены, замедленны в развитии физическими упражнениями. Современная неврология выяснила ряд механизмов, которыми мышечное движение обеспечивает профилактический и лечебный эффект: синтез нейротрансмиттеров, нейротрофинов и других факторов роста, стимуляция нейропластичности, образование новых связей и перекомбинация старых, ангиогенез, митогормезис, нейрогенез.

Опубликован
2018-12-11
Раздел
Лекции